Tiedä, mitä lautasellasi on
Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
pakasteateria, pasta, juustotäyte, tomaattipohjainen kastike, kuumennettu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 137 kcal —
- Proteiini 6,4 g 13%
- Hiilihydraatit 20 g 7%
- Rasva 3 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,7 g 9%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 4,1 g —
- Natrium 236 mg 10%
- Kolesteroli 18,2 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 53 µg 6%
- C-vitamiini 0,72 mg 1%
- D-vitamiini 0,06 µg 0%
- E-vitamiini 0,47 mg 3%
- Tiamiini (B1) 0,23 mg 19%
- Riboflaviini (B2) 0,22 mg 17%
- Niasiini (B3) 0,95 mg 6%
- Pantoteenihappo (B5) 0,47 mg 9%
- B6-vitamiini 0 mg 0%
- Folaatti (B9) 144 µg 36%
- B12-vitamiini 0,17 µg 7%
Kivennäisaineet
- Kalsium 87,3 mg 7%
- Rauta 5,2 mg 29%
- Magnesium 22,9 mg 5%
- Fosfori 97,3 mg 8%
- Kalium 223 mg 5%
- Sinkki 0,53 mg 5%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,27 mg 12%
- Seleeni 18,8 µg 34%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 137 | 6,4 g | 20 g | 3 g |
| 50 g | 50 g | 69 | 3,2 g | 9,8 g | 1,5 g |
| 150 g | 150 g | 206 | 9,6 g | 29 g | 4,5 g |
| 200 g | 200 g | 274 | 13 g | 39 g | 6 g |
| 250 g | 250 g | 343 | 16 g | 49 g | 7,5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juustoravioleja tomaattikastikkeessapakastettu, valmistamaton111 kcal / 100 g
- Juustotäytteiset raviolitsäilyke77 kcal / 100 g
- Lihajäytteiset raviolittomaatti- tai lihakastikkeella, säilyke97 kcal / 100 g
- Raviolikastikkeella, lämmitetty, pakastetuote tai säilyke106 kcal / 100 g
- Lihalla täytetyt raviolittomaatti- tai lihakastikkeessa, säilyke97 kcal / 100 g
- Juustotäytteinen ravioli tomaattikastikkeellavauvanruoka99 kcal / 100 g
- Juusturaviolit marinara-kastikkeellaravintola, italialainen154 kcal / 100 g
- Pastaruoka lihalla ja tomaattikastikkeellapakaste, kuumennettu117 kcal / 100 g
- Frozen entree pasta canneloni with cheese filling tomato-based sauce heated114 kcal / 100 g
- Lihalla täytetyt raviolit tomaattikastikkeessasäilyke95 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa sisältää 137 kcal, 6,4 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa sisältää 69 kcal, 3,2 g proteiinia, 9,8 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa sisältää 206 kcal, 9,6 g proteiinia, 29 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa?
Määrä 200 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa sisältää 274 kcal, 13 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa?
Määrä 250 g ruokaa Juustotäytteiset raviolit tomaattikastikkeessa sisältää 343 kcal, 16 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 7445 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
