Tiedä, mitä lautasellasi on
Tomaattipasta
Kalorit ja ravintoarvot
kotitekoinen, tomaattipohjainen kastike
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 120 kcal —
- Proteiini 4,2 g 8%
- Hiilihydraatit 19 g 7%
- Rasva 2,4 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 2,3 g 8%
- Sokerit 1,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 120 | 4,2 g | 19 g | 2,4 g |
| 50 g | 50 g | 60 | 2,1 g | 9,5 g | 1,2 g |
| 150 g | 150 g | 180 | 6,3 g | 28 g | 3,6 g |
| 200 g | 200 g | 240 | 8,4 g | 38 g | 4,8 g |
| 250 g | 250 g | 300 | 11 g | 47 g | 6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Tomaattipasta kasviksillakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyjä kasviksia114 kcal / 100 g
- Tomaattipasta lihallakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyä lihaa128 kcal / 100 g
- Tomaattipasta kanallakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyä kanaa120 kcal / 100 g
- Tomaattipasta merenelävilläkotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyä kalaa/mereneläviä115 kcal / 100 g
- Tomaattipasta prosessoidulla lihallakotitekoinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyä prosessoitua lihaa125 kcal / 100 g
- Tomaattinen pastakastikekotitekoinen26 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeessavalmistettu kuivaseoksesta94 kcal / 100 g
- Pasta tomaattikastikkeellalihaton, säilyke71 kcal / 100 g
- Pastakastikeeri tuotemerkkejä51 kcal / 100 g
- Tomaatti-kasvispastakaupallinen, tomaattipohjainen kastike, lisättyjä vihanneksia124 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Tomaattipasta
Miten saat tomaattipastan kastikkeesta täyteläisemmän?
Kuullota tomaattipyreetä öljyssä pari minuuttia ennen kuin lisäät tomaattimurskan tai -passatan; paistaminen pehmentää pyreen raakaa makua. Sekoita joukkoon tilkka pastan keitinvettä, jotta kastike tarttuu pastaan.
Mikä pastamuoto sopii tomaattipastaan?
Penne ja fusilli keräävät kastiketta uriinsa, kun taas spagetti toimii hyvin juoksevammassa tomaattikastikkeessa. Keitä pasta pakkauksen ohjetta minuutin verran lyhyemmän ajan ja viimeistele kypsennys kastikkeessa.
Mitä tomaattipastan kanssa voi tarjota?
Tarjoa tomaattipasta parmesaanin tai muun kovan juuston, tuoreen basilikan ja vihreän salaatin kanssa. Ruokaisamman version saat lisäämällä paistettuja sieniä, papuja tai kasvispyöryköitä.
Kuinka kauan tomaattipasta säilyy jääkaapissa?
Laita tähteet jääkaappiin kannelliseen rasiaan viimeistään kahden tunnin kuluessa. Syö ne parin päivän sisällä ja kuumenna annos kauttaaltaan höyryävän kuumaksi.
Voiko tomaattipastan pakastaa?
Voi, mutta pasta pehmenee sulatettaessa. Pakasta annokset tiiviissä rasiassa ja sulata jääkaapissa; kuumenna ne pannulla tilkan vettä kanssa, jotta kastike ei kuivu.
Miten tomaattipasta eroaa pastasta tomaattikastikkeella?
Nimitykset ovat lähellä toisiaan, mutta tomaattipasta tarkoittaa yleensä valmista pasta-annosta, kun taas pastakastike on erillinen lisäke. Pelkässä tomaattikastikkeessa olevan pastan energiamäärä on 94 kcal sadassa grammassa.
Lähde: ausnut F006401 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
