Tiedä, mitä lautasellasi on
Muslix manteli-rusinamurot
Kalorit ja ravintoarvot
kellogg's, käyttövalmis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 380 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 66 g 24%
- Rasva 7,2 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 0,8 g 4%
- Kuitu 8,5 g 30%
- Sokerit 25 g —
- Natrium 256 mg 11%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 1,1 mg 92%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 3,7 mg 23%
- B6-vitamiini 0,49 mg 29%
- Folaatti (B9) 47 µg 12%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 49 mg 4%
- Rauta 7,4 mg 41%
- Magnesium 75 mg 18%
- Fosfori 188 mg 15%
- Kalium 432 mg 9%
- Sinkki 2,4 mg 22%
- Kupari 0,3 mg 34%
- Mangaani 1,1 mg 49%
- Seleeni 5,1 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 380 | 8,2 g | 66 g | 7,2 g |
| 50 g | 50 g | 190 | 4,1 g | 33 g | 3,6 g |
| 150 g | 150 g | 570 | 12 g | 99 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 760 | 16 g | 132 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 950 | 20 g | 165 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Muslix-muroterilaisia makuja, kellogg's, käyttövalmis393 kcal / 100 g
- Harvest crunch -rusina-manteelimurotsyöntivalmis, quaker460 kcal / 100 g
- Harvest Crunch -murot rusinoilla ja manteleillavalmis syötäväksi, vähärasvainen, quaker435 kcal / 100 g
- Raisin Bran -aamiaismurotsyömävalmis314 kcal / 100 g
- Special K Manteli Vanilja -murotsyöntivalmis, kellogg's407 kcal / 100 g
- Kellogg's Just Right -murotsyöntivalmis377 kcal / 100 g
- Raisin Bran -murotpost, syömisvalmis324 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds -murotsyöntivalmis259 kcal / 100 g
- Frosted Flakes -aamiaismurotsyöntivalmis, kellogg's380 kcal / 100 g
- Luomumyslimurotjordans, syöntivalmis350 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Muslix manteli-rusinamurot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Muslix manteli-rusinamurot?
Määrä 100 g ruokaa Muslix manteli-rusinamurot sisältää 380 kcal, 8,2 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Muslix manteli-rusinamurot?
Määrä 50 g ruokaa Muslix manteli-rusinamurot sisältää 190 kcal, 4,1 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 3,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Muslix manteli-rusinamurot?
Määrä 150 g ruokaa Muslix manteli-rusinamurot sisältää 570 kcal, 12 g proteiinia, 99 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Muslix manteli-rusinamurot?
Määrä 200 g ruokaa Muslix manteli-rusinamurot sisältää 760 kcal, 16 g proteiinia, 132 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Muslix manteli-rusinamurot?
Määrä 250 g ruokaa Muslix manteli-rusinamurot sisältää 950 kcal, 20 g proteiinia, 165 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 6925 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
