Tiedä, mitä lautasellasi on
Kellogg's Just Right -murot
Kalorit ja ravintoarvot
syöntivalmis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 377 kcal —
- Proteiini 7,9 g 16%
- Hiilihydraatit 73 g 27%
- Rasva 5,2 g 7%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 3%
- Kuitu 7 g 25%
- Sokerit 15 g —
- Natrium 413 mg 18%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 2,1 mg 176%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 5,2 mg 33%
- Pantoteenihappo (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamiini 0,82 mg 48%
- Folaatti (B9) 87,3 µg 22%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 16,1 mg 89%
- Magnesium 54 mg 13%
- Fosfori 162 mg 13%
- Kalium 218 mg 5%
- Sinkki 3,6 mg 32%
- Kupari 0,27 mg 30%
- Mangaani 1,5 mg 63%
- Seleeni 14,2 µg 26%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 377 | 7,9 g | 73 g | 5,2 g |
| 50 g | 50 g | 189 | 3,9 g | 37 g | 2,6 g |
| 150 g | 150 g | 566 | 12 g | 110 g | 7,8 g |
| 200 g | 200 g | 754 | 16 g | 146 g | 10 g |
| 250 g | 250 g | 943 | 20 g | 183 g | 13 g |
Samankaltaiset ruoat
- Muslix-muroterilaisia makuja, kellogg's, käyttövalmis393 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Original -murotsyöntivalmis262 kcal / 100 g
- Kellogg's All Bran Buds -murotsyöntivalmis259 kcal / 100 g
- Raisin Bran -aamiaismurotsyömävalmis314 kcal / 100 g
- Special K -murotsyöntivalmis, kellogg's389 kcal / 100 g
- Frosted Flakes -aamiaismurotsyöntivalmis, kellogg's380 kcal / 100 g
- Rice Krispies -aamiaismurotkellogg's, syötävävalmis393 kcal / 100 g
- Muslix manteli-rusinamurotkellogg's, käyttövalmis380 kcal / 100 g
- Froot Loops -aamiaismurotsyöntivalmis, kellogg's396 kcal / 100 g
- Special K -muroja punaisilla marjoillasyöntivalmis, kanssa, kellogg's380 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kellogg's Just Right -murot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kellogg's Just Right -murot?
Määrä 100 g ruokaa Kellogg's Just Right -murot sisältää 377 kcal, 7,9 g proteiinia, 73 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kellogg's Just Right -murot?
Määrä 50 g ruokaa Kellogg's Just Right -murot sisältää 189 kcal, 3,9 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kellogg's Just Right -murot?
Määrä 150 g ruokaa Kellogg's Just Right -murot sisältää 566 kcal, 12 g proteiinia, 110 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kellogg's Just Right -murot?
Määrä 200 g ruokaa Kellogg's Just Right -murot sisältää 754 kcal, 16 g proteiinia, 146 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kellogg's Just Right -murot?
Määrä 250 g ruokaa Kellogg's Just Right -murot sisältää 943 kcal, 20 g proteiinia, 183 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1264 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
