Tiedä, mitä lautasellasi on
Kellogg's All Bran Buds -murot
Kalorit ja ravintoarvot
syöntivalmis
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 259 kcal —
- Proteiini 11 g 21%
- Hiilihydraatit 40 g 15%
- Rasva 2,6 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,4 g 2%
- Kuitu 37 g 134%
- Sokerit 22 g —
- Natrium 519 mg 23%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 1,6 mg 11%
- Tiamiini (B1) 2 mg 166%
- Riboflaviini (B2) 0,16 mg 12%
- Niasiini (B3) 14 mg 88%
- Pantoteenihappo (B5) 1,6 mg 32%
- B6-vitamiini 0,61 mg 36%
- Biotiini (B7) 21 µg 70%
- Folaatti (B9) 145 µg 36%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
Kivennäisaineet
- Kalsium 69 mg 5%
- Rauta 12,7 mg 70%
- Magnesium 284 mg 68%
- Fosfori 733 mg 59%
- Kalium 928 mg 20%
- Sinkki 5,3 mg 48%
- Kupari 0,77 mg 86%
- Mangaani 6,4 mg 276%
- Seleeni 34,6 µg 63%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 259 | 11 g | 40 g | 2,6 g |
| 50 g | 50 g | 130 | 5,3 g | 20 g | 1,3 g |
| 150 g | 150 g | 389 | 16 g | 60 g | 3,9 g |
| 200 g | 200 g | 518 | 21 g | 80 g | 5,3 g |
| 250 g | 250 g | 648 | 26 g | 100 g | 6,6 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kellogg's All Bran Original -murotsyöntivalmis262 kcal / 100 g
- Kellogg's 'All Bran' Bran Flakes -lesehiutaleetsyöntivalmis331 kcal / 100 g
- Aamiaismurot Kellogg's All-Bran358 kcal / 100 g
- Raisin Bran -aamiaismurotsyömävalmis314 kcal / 100 g
- All-Bran täysjyvävehnälesehiutaleettäydennetty, esim.364 kcal / 100 g
- Post 100% Bran -murotsyöntivalmis395 kcal / 100 g
- All-Bran-murovehnäleseellä, All-Bran335 kcal / 100 g
- Aamiaismurot Kellogg's All-Bran Fruit n Fibre380 kcal / 100 g
- Frosted Flakes -aamiaismurotsyöntivalmis, kellogg's380 kcal / 100 g
- Täysjyväaamiaismurot266 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kellogg's All Bran Buds -murot
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kellogg's All Bran Buds -murot?
Määrä 100 g ruokaa Kellogg's All Bran Buds -murot sisältää 259 kcal, 11 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kellogg's All Bran Buds -murot?
Määrä 50 g ruokaa Kellogg's All Bran Buds -murot sisältää 130 kcal, 5,3 g proteiinia, 20 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kellogg's All Bran Buds -murot?
Määrä 150 g ruokaa Kellogg's All Bran Buds -murot sisältää 389 kcal, 16 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kellogg's All Bran Buds -murot?
Määrä 200 g ruokaa Kellogg's All Bran Buds -murot sisältää 518 kcal, 21 g proteiinia, 80 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kellogg's All Bran Buds -murot?
Määrä 250 g ruokaa Kellogg's All Bran Buds -murot sisältää 648 kcal, 26 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 6,6 g rasvaa.
Lähde: Canadian Nutrient File 1473 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
