Tiedä, mitä lautasellasi on
Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 434 kcal —
- Proteiini 4,4 g 9%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 23 g 29%
- Tyydyttynyt rasva 9,1 g 45%
- Kuitu 4,5 g 16%
- Sokerit 19 g —
- Natrium 275 mg 12%
- Kolesteroli 72,4 mg 24%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 110 µg 12%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 2,1 µg 10%
- E-vitamiini 2,4 mg 16%
- K-vitamiini 16 µg 13%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,9 mg 6%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 17,9 µg 4%
- B12-vitamiini 0,33 µg 14%
Kivennäisaineet
- Kalsium 171 mg 13%
- Rauta 0,94 mg 5%
- Magnesium 24,7 mg 6%
- Fosfori 202 mg 16%
- Kalium 86,1 mg 2%
- Sinkki 0,57 mg 5%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,26 mg 11%
- Seleeni 8,5 µg 15%
- Jodi 12 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 434 | 4,4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 217 | 2,2 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 651 | 6,5 g | 77 g | 34 g |
| 200 g | 200 g | 868 | 8,7 g | 102 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1085 | 11 g | 127 g | 57 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makean piirakan murotaikinapohja446 kcal / 100 g
- Marjapiirakka muropohja luontaisesti gluteeniton253 kcal / 100 g
- Makean piirakan pullapohja luontaisesti gluteeniton maidoton294 kcal / 100 g
- Piirakan murotaikinapohja sokeriton500 kcal / 100 g
- Omenapiirakka muropohja luontaisesti gluteeniton217 kcal / 100 g
- Hillopiirakka muropohja luontaisesti gluteeniton345 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka muropohja luontaisesti gluteeniton257 kcal / 100 g
- Marjapiirakka muropohja sokeriton266 kcal / 100 g
- Piirakan murotaikinapohja keinotekoisesti makeutettu421 kcal / 100 g
- Raparperipiirakka muropohja257 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 100 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton sisältää 434 kcal, 4,4 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 50 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton sisältää 217 kcal, 2,2 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 150 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton sisältää 651 kcal, 6,5 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 34 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 200 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton sisältää 868 kcal, 8,7 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton?
Määrä 250 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja, luontaisesti gluteeniton sisältää 1085 kcal, 11 g proteiinia, 127 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31747 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
