Tiedä, mitä lautasellasi on
Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 421 kcal —
- Proteiini 8,3 g 17%
- Hiilihydraatit 39 g 14%
- Rasva 26 g 33%
- Tyydyttynyt rasva 10 g 50%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 1,2 g —
- Natrium 291 mg 13%
- Kolesteroli 78,4 mg 26%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 118 µg 13%
- C-vitamiini 0,08 mg 0%
- D-vitamiini 2,4 µg 12%
- E-vitamiini 2,8 mg 18%
- K-vitamiini 17,6 µg 15%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 8%
- Niasiini (B3) 0,46 mg 3%
- B6-vitamiini 0,08 mg 5%
- Folaatti (B9) 16,9 µg 4%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 192 mg 15%
- Rauta 0,75 mg 4%
- Magnesium 18 mg 4%
- Fosfori 221 mg 18%
- Kalium 116 mg 2%
- Sinkki 0,71 mg 6%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,29 mg 13%
- Seleeni 10,5 µg 19%
- Jodi 13,5 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 421 | 8,3 g | 39 g | 26 g |
| 50 g | 50 g | 211 | 4,1 g | 19 g | 13 g |
| 150 g | 150 g | 632 | 12 g | 58 g | 38 g |
| 200 g | 200 g | 842 | 17 g | 78 g | 51 g |
| 250 g | 250 g | 1053 | 21 g | 97 g | 64 g |
Samankaltaiset ruoat
- Marjapiirakka muropohja keinotekoisesti makeutettu228 kcal / 100 g
- Piirakan murotaikinapohja sokeriton500 kcal / 100 g
- Makean piirakan muropohja fruktoosilla makeutettu445 kcal / 100 g
- Makean piirakan murotaikinapohja446 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja täysmaito keinotekoisesti makeutettu221 kcal / 100 g
- Piirakan pullapohja kevytmaito keinotekoisesti makeutettu307 kcal / 100 g
- Torttupohja sokeriton508 kcal / 100 g
- Täytekakun/kääretortun pohja keinotekoisesti makeutettu175 kcal / 100 g
- Omenapiirakka muropohja197 kcal / 100 g
- Kasvispiirakka kasviksia juustoa muropohja283 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 100 g ruokaa Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu sisältää 421 kcal, 8,3 g proteiinia, 39 g hiilihydraatteja ja 26 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 50 g ruokaa Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu sisältää 211 kcal, 4,1 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 150 g ruokaa Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu sisältää 632 kcal, 12 g proteiinia, 58 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 200 g ruokaa Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu sisältää 842 kcal, 17 g proteiinia, 78 g hiilihydraatteja ja 51 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu?
Määrä 250 g ruokaa Piirakan murotaikinapohja, keinotekoisesti makeutettu sisältää 1053 kcal, 21 g proteiinia, 97 g hiilihydraatteja ja 64 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31702 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
