Tiedä, mitä lautasellasi on
Torttupohja, sokeriton
Kalorit ja ravintoarvot
508
kaloriakcal per 100 g
Proteiini7,9 g
HH33 g
Rasva38 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 508 kcal —
- Proteiini 7,9 g 16%
- Hiilihydraatit 33 g 12%
- Rasva 38 g 49%
- Tyydyttynyt rasva 20 g 99%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 0,8 g —
- Natrium 286 mg 12%
- Kolesteroli 109 mg 36%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 200 µg 22%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,47 µg 2%
- E-vitamiini 2 mg 13%
- K-vitamiini 11,4 µg 9%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,1 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,42 mg 3%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 17,7 µg 4%
- B12-vitamiini 0,39 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 26,6 mg 2%
- Rauta 0,78 mg 4%
- Magnesium 16,3 mg 4%
- Fosfori 99,6 mg 8%
- Kalium 101 mg 2%
- Sinkki 0,64 mg 6%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,27 mg 12%
- Seleeni 10,6 µg 19%
- Jodi 12,8 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 508 | 7,9 g | 33 g | 38 g |
| 50 g | 50 g | 254 | 3,9 g | 17 g | 19 g |
| 150 g | 150 g | 762 | 12 g | 50 g | 57 g |
| 200 g | 200 g | 1016 | 16 g | 66 g | 77 g |
| 250 g | 250 g | 1270 | 20 g | 83 g | 96 g |
Samankaltaiset ruoat
- Piirakan murotaikinapohja sokeriton500 kcal / 100 g
- Piirakan pullapohja täysmaito sokeriton301 kcal / 100 g
- Kääretortun/täytekakun pohja sokeriton243 kcal / 100 g
- Makean piirakan pullapohja kananmunaton314 kcal / 100 g
- Makean piirakan muropohja fruktoosilla makeutettu445 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja täysmaito sokeriton213 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja kevytmaito sokeriton209 kcal / 100 g
- Voitaikina keskiarvo täytteetön uunissa442 kcal / 100 g
- Täytekakun/kääretortun pohja keinotekoisesti makeutettu175 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Torttupohja, sokeriton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Torttupohja, sokeriton?
Määrä 100 g ruokaa Torttupohja, sokeriton sisältää 508 kcal, 7,9 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 38 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Torttupohja, sokeriton?
Määrä 50 g ruokaa Torttupohja, sokeriton sisältää 254 kcal, 3,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Torttupohja, sokeriton?
Määrä 150 g ruokaa Torttupohja, sokeriton sisältää 762 kcal, 12 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 57 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Torttupohja, sokeriton?
Määrä 200 g ruokaa Torttupohja, sokeriton sisältää 1016 kcal, 16 g proteiinia, 66 g hiilihydraatteja ja 77 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Torttupohja, sokeriton?
Määrä 250 g ruokaa Torttupohja, sokeriton sisältää 1270 kcal, 20 g proteiinia, 83 g hiilihydraatteja ja 96 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 1160 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
