Tiedä, mitä lautasellasi on
Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 445 kcal —
- Proteiini 8,2 g 16%
- Hiilihydraatit 47 g 17%
- Rasva 25 g 32%
- Tyydyttynyt rasva 9,7 g 48%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 10 g —
- Natrium 283 mg 12%
- Kolesteroli 81 mg 27%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 117 µg 13%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 2,3 µg 11%
- E-vitamiini 2,7 mg 18%
- K-vitamiini 17,1 µg 14%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 0,46 mg 3%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 17,3 µg 4%
- B12-vitamiini 0,37 µg 15%
Kivennäisaineet
- Kalsium 178 mg 14%
- Rauta 0,78 mg 4%
- Magnesium 17,3 mg 4%
- Fosfori 214 mg 17%
- Kalium 104 mg 2%
- Sinkki 0,69 mg 6%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,3 mg 13%
- Seleeni 10,8 µg 20%
- Jodi 13,1 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 445 | 8,2 g | 47 g | 25 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 4,1 g | 23 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 668 | 12 g | 70 g | 37 g |
| 200 g | 200 g | 890 | 16 g | 93 g | 50 g |
| 250 g | 250 g | 1113 | 20 g | 116 g | 62 g |
Samankaltaiset ruoat
- Marjapiirakka muropohja fruktoosilla makeutettu254 kcal / 100 g
- Makean piirakan murotaikinapohja446 kcal / 100 g
- Piirakan murotaikinapohja sokeriton500 kcal / 100 g
- Piirakan pullapohja kevytmaito fruktoosilla makeutettu308 kcal / 100 g
- Makean piirakan murotaikinapohja luontaisesti gluteeniton434 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja rasvaton maito fruktoosilla makeutettu220 kcal / 100 g
- Hillopiirakka pullapohja täysmaito fruktoosilla makeutettu249 kcal / 100 g
- Hillopiirakka pullapohja kevytmaito fruktoosilla makeutettu245 kcal / 100 g
- Torttupohja sokeriton508 kcal / 100 g
- Omenapiirakka muropohja197 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu?
Määrä 100 g ruokaa Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu sisältää 445 kcal, 8,2 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 25 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu?
Määrä 50 g ruokaa Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu sisältää 223 kcal, 4,1 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu?
Määrä 150 g ruokaa Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu sisältää 668 kcal, 12 g proteiinia, 70 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu?
Määrä 200 g ruokaa Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu sisältää 890 kcal, 16 g proteiinia, 93 g hiilihydraatteja ja 50 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu?
Määrä 250 g ruokaa Makean piirakan muropohja, fruktoosilla makeutettu sisältää 1113 kcal, 20 g proteiinia, 116 g hiilihydraatteja ja 62 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31701 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
