Tiedä, mitä lautasellasi on
Makean piirakan murotaikinapohja
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 446 kcal —
- Proteiini 7,4 g 15%
- Hiilihydraatit 51 g 19%
- Rasva 23 g 30%
- Tyydyttynyt rasva 9 g 45%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 17 g —
- Natrium 310 mg 13%
- Kolesteroli 69,1 mg 23%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 106 µg 12%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 2,1 µg 10%
- E-vitamiini 2,5 mg 17%
- K-vitamiini 16 µg 13%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 0,42 mg 3%
- B6-vitamiini 0,07 mg 4%
- Folaatti (B9) 15,1 µg 4%
- B12-vitamiini 0,31 µg 13%
Kivennäisaineet
- Kalsium 210 mg 16%
- Rauta 0,7 mg 4%
- Magnesium 15,9 mg 4%
- Fosfori 229 mg 18%
- Kalium 95,3 mg 2%
- Sinkki 0,63 mg 6%
- Kupari 0,09 mg 10%
- Mangaani 0,28 mg 12%
- Seleeni 9,5 µg 17%
- Jodi 11,9 µg 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 446 | 7,4 g | 51 g | 23 g |
| 50 g | 50 g | 223 | 3,7 g | 26 g | 12 g |
| 150 g | 150 g | 669 | 11 g | 77 g | 35 g |
| 200 g | 200 g | 892 | 15 g | 103 g | 46 g |
| 250 g | 250 g | 1115 | 19 g | 128 g | 58 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makean piirakan murotaikinapohja luontaisesti gluteeniton434 kcal / 100 g
- Makean piirakan murotaikinapohja vehnätärkkelystä gluteeniton457 kcal / 100 g
- Makean piirakan piimätaikinapohja403 kcal / 100 g
- Makean piirakan muropohja fruktoosilla makeutettu445 kcal / 100 g
- Piirakan murotaikinapohja sokeriton500 kcal / 100 g
- Piirakan murotaikinapohja keinotekoisesti makeutettu421 kcal / 100 g
- Sipulipiirakka muropohja239 kcal / 100 g
- Hillopiirakka muropohja368 kcal / 100 g
- Raparperipiirakka muropohja257 kcal / 100 g
- Omenapiirakka muropohja197 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makean piirakan murotaikinapohja
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja?
Määrä 100 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja sisältää 446 kcal, 7,4 g proteiinia, 51 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja?
Määrä 50 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja sisältää 223 kcal, 3,7 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja?
Määrä 150 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja sisältää 669 kcal, 11 g proteiinia, 77 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja?
Määrä 200 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja sisältää 892 kcal, 15 g proteiinia, 103 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja?
Määrä 250 g ruokaa Makean piirakan murotaikinapohja sisältää 1115 kcal, 19 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 58 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31693 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
