Tiedä, mitä lautasellasi on
Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 294 kcal —
- Proteiini 3,4 g 7%
- Hiilihydraatit 46 g 17%
- Rasva 9,5 g 12%
- Tyydyttynyt rasva 0,7 g 4%
- Kuitu 5,5 g 20%
- Sokerit 7,9 g —
- Natrium 169 mg 7%
- Kolesteroli 11,2 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 9,4 µg 1%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0,07 µg 0%
- E-vitamiini 2,1 mg 14%
- K-vitamiini 12,1 µg 10%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,09 mg 7%
- Niasiini (B3) 1,4 mg 9%
- B6-vitamiini 0,18 mg 11%
- Folaatti (B9) 38,8 µg 10%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 10 mg 1%
- Rauta 0,89 mg 5%
- Magnesium 27,9 mg 7%
- Fosfori 79,1 mg 6%
- Kalium 96,6 mg 2%
- Sinkki 0,54 mg 5%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0,31 mg 13%
- Seleeni 5 µg 9%
- Jodi 17,4 µg 12%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 294 | 3,4 g | 46 g | 9,5 g |
| 50 g | 50 g | 147 | 1,7 g | 23 g | 4,8 g |
| 150 g | 150 g | 441 | 5,1 g | 69 g | 14 g |
| 200 g | 200 g | 588 | 6,8 g | 92 g | 19 g |
| 250 g | 250 g | 735 | 8,5 g | 115 g | 24 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makean piirakan pullapohja luontaisesti gluteeniton maidoton kananmunaton296 kcal / 100 g
- Makean piirakan pullapohja luontaisesti gluteeniton kananmunaton295 kcal / 100 g
- Makean piirakan pullapohja gluteeniton maidoton kananmunaton330 kcal / 100 g
- Piirakan pullapohja kevytmaito sokeriton295 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja kananmunaton232 kcal / 100 g
- Marjapiirakka pullapohja luontaisesti gluteeniton maito221 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka pullapohja luontaisesti gluteeniton maito168 kcal / 100 g
- Rahkamarjapiirakka pullapohja gluteeniton vehnätärkkelys ja maito173 kcal / 100 g
- Piirakan pullapohja täysmaito sokeriton301 kcal / 100 g
- Omenapiirakka pullapohja luontaisesti gluteeniton maito224 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton?
Määrä 100 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton sisältää 294 kcal, 3,4 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 9,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton?
Määrä 50 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton sisältää 147 kcal, 1,7 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton?
Määrä 150 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton sisältää 441 kcal, 5,1 g proteiinia, 69 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton?
Määrä 200 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton sisältää 588 kcal, 6,8 g proteiinia, 92 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton?
Määrä 250 g ruokaa Makean piirakan pullapohja, luontaisesti gluteeniton, maidoton sisältää 735 kcal, 8,5 g proteiinia, 115 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31981 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
