Tiedä, mitä lautasellasi on
Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 129 kcal —
- Proteiini 5,5 g 11%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 5,9 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,7 g —
- Natrium 369 mg 16%
- Kolesteroli 18,3 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 34,9 µg 4%
- C-vitamiini 2,4 mg 3%
- D-vitamiini 1,5 µg 7%
- E-vitamiini 0,82 mg 5%
- K-vitamiini 2,6 µg 2%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,06 mg 4%
- Niasiini (B3) 2,4 mg 15%
- B6-vitamiini 0,22 mg 13%
- Folaatti (B9) 9,6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,64 µg 27%
Kivennäisaineet
- Kalsium 21,2 mg 2%
- Rauta 0,65 mg 4%
- Magnesium 29 mg 7%
- Fosfori 128 mg 10%
- Kalium 199 mg 4%
- Sinkki 0,73 mg 7%
- Kupari 0,1 mg 11%
- Mangaani 0,46 mg 20%
- Seleeni 5,9 µg 11%
- Jodi 14 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 129 | 5,5 g | 12 g | 5,9 g |
| 50 g | 50 g | 65 | 2,8 g | 6,2 g | 3 g |
| 150 g | 150 g | 194 | 8,3 g | 19 g | 8,9 g |
| 200 g | 200 g | 258 | 11 g | 25 g | 12 g |
| 250 g | 250 g | 323 | 14 g | 31 g | 15 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broilerpasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria132 kcal / 100 g
- Broiler-pekonipasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria138 kcal / 100 g
- Kinkku-ananaspasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria143 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko kokkikartano snellman valmisateria113 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman valmisateria131 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman valmisateria142 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko saarioinen/pirkka valmisateria145 kcal / 100 g
- Broilerpasta saarioinen valmisateria131 kcal / 100 g
- Lasagne saarioinen valmisateria143 kcal / 100 g
- Kalakeitto täyteläinen lohikeitto kokkikartano snellman valmisateria101 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 129 kcal, 5,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 65 kcal, 2,8 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 194 kcal, 8,3 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 258 kcal, 11 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Lohipasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 323 kcal, 14 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32781 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
