Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 101 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 6,2 g 2%
- Rasva 6,4 g 8%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 14%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 1,4 g —
- Natrium 594 mg 26%
- Kolesteroli 17,1 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 52,3 µg 6%
- C-vitamiini 3,7 mg 4%
- D-vitamiini 1,4 µg 7%
- E-vitamiini 0,84 mg 6%
- K-vitamiini 7,3 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,08 mg 7%
- Riboflaviini (B2) 0,08 mg 6%
- Niasiini (B3) 1,6 mg 10%
- B6-vitamiini 0,19 mg 11%
- Folaatti (B9) 12,3 µg 3%
- B12-vitamiini 0,68 µg 28%
Kivennäisaineet
- Kalsium 19,5 mg 2%
- Rauta 0,32 mg 2%
- Magnesium 16,5 mg 4%
- Fosfori 70,1 mg 6%
- Kalium 225 mg 5%
- Sinkki 0,33 mg 3%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,09 mg 4%
- Seleeni 5,2 µg 9%
- Jodi 15,9 µg 11%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 101 | 4,3 g | 6,2 g | 6,4 g |
| 50 g | 50 g | 51 | 2,1 g | 3,1 g | 3,2 g |
| 150 g | 150 g | 152 | 6,4 g | 9,2 g | 9,6 g |
| 200 g | 200 g | 202 | 8,5 g | 12 g | 13 g |
| 250 g | 250 g | 253 | 11 g | 15 g | 16 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalakeitto kirjolohikeitto teollinen valmisateria68 kcal / 100 g
- Kalakeitto lohikeitto kerma115 kcal / 100 g
- Katkarapukeitto saarioinen valmisateria80 kcal / 100 g
- Perunalaatikko janssonin kiusaus kokkikartano snellman valmisateria99 kcal / 100 g
- Perunalaatikko lohikiusaus hk valmisateria86 kcal / 100 g
- Kalapaistos hk valmisateria87 kcal / 100 g
- Lohipasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria129 kcal / 100 g
- Kanakeitto teollinen valmisateria75 kcal / 100 g
- Kala-kasviskeitto vaalea tuontikala vesi56 kcal / 100 g
- Kanakeitto rainbow valmisateria64 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 101 kcal, 4,3 g proteiinia, 6,2 g hiilihydraatteja ja 6,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 51 kcal, 2,1 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 152 kcal, 6,4 g proteiinia, 9,2 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 202 kcal, 8,5 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Kalakeitto, täyteläinen lohikeitto, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 253 kcal, 11 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33278 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
