Tiedä, mitä lautasellasi on
Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 68 kcal —
- Proteiini 3,5 g 7%
- Hiilihydraatit 6,9 g 3%
- Rasva 2,8 g 4%
- Tyydyttynyt rasva 1,3 g 6%
- Kuitu 0,4 g 1%
- Sokerit 2,3 g —
- Natrium 320 mg 14%
- Kolesteroli 12,4 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16,1 µg 2%
- C-vitamiini 2,1 mg 2%
- D-vitamiini 0,8 µg 4%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- K-vitamiini 0,87 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,07 mg 6%
- Niasiini (B3) 1 mg 6%
- B6-vitamiini 0,11 mg 6%
- Folaatti (B9) 7,3 µg 2%
- B12-vitamiini 0,56 µg 23%
Kivennäisaineet
- Kalsium 70,1 mg 5%
- Rauta 0,25 mg 1%
- Magnesium 14,8 mg 4%
- Fosfori 77,7 mg 6%
- Kalium 243 mg 5%
- Sinkki 0,32 mg 3%
- Kupari 0,04 mg 4%
- Mangaani 0,07 mg 3%
- Seleeni 2,4 µg 4%
- Jodi 8,7 µg 6%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 68 | 3,5 g | 6,9 g | 2,8 g |
| 50 g | 50 g | 34 | 1,8 g | 3,5 g | 1,4 g |
| 150 g | 150 g | 102 | 5,3 g | 10 g | 4,2 g |
| 200 g | 200 g | 136 | 7,1 g | 14 g | 5,6 g |
| 250 g | 250 g | 170 | 8,9 g | 17 g | 7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kalakeitto täyteläinen lohikeitto kokkikartano snellman valmisateria101 kcal / 100 g
- Kalakeitto kirjolohikeitto kerma105 kcal / 100 g
- Katkarapukeitto saarioinen valmisateria80 kcal / 100 g
- Kanakeitto rainbow valmisateria64 kcal / 100 g
- Kanakeitto teollinen valmisateria75 kcal / 100 g
- Kala-kasviskeitto vaalea tuontikala vesi56 kcal / 100 g
- Kalapaistos hk valmisateria87 kcal / 100 g
- Kirjolohi keitetty suolaton173 kcal / 100 g
- Kirjolohi kasvatettu171 kcal / 100 g
- Perunalaatikko silakkalaatikko teollinen valmisateria142 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria sisältää 68 kcal, 3,5 g proteiinia, 6,9 g hiilihydraatteja ja 2,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria sisältää 34 kcal, 1,8 g proteiinia, 3,5 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria sisältää 102 kcal, 5,3 g proteiinia, 10 g hiilihydraatteja ja 4,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria sisältää 136 kcal, 7,1 g proteiinia, 14 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Kalakeitto, kirjolohikeitto, teollinen, valmisateria sisältää 170 kcal, 8,9 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 31444 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
