Tiedä, mitä lautasellasi on
Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 113 kcal —
- Proteiini 6,8 g 14%
- Hiilihydraatit 11 g 4%
- Rasva 4 g 5%
- Tyydyttynyt rasva 1,9 g 9%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 325 mg 14%
- Kolesteroli 19,4 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 16 µg 2%
- C-vitamiini 0,67 mg 1%
- D-vitamiini 0,09 µg 0%
- E-vitamiini 0,38 mg 3%
- K-vitamiini 0,9 µg 1%
- Tiamiini (B1) 0,07 mg 6%
- Riboflaviini (B2) 0,11 mg 8%
- Niasiini (B3) 2 mg 13%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 8,6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,38 µg 16%
Kivennäisaineet
- Kalsium 49,7 mg 4%
- Rauta 0,98 mg 5%
- Magnesium 30,5 mg 7%
- Fosfori 139 mg 11%
- Kalium 178 mg 4%
- Sinkki 1,7 mg 16%
- Kupari 0,1 mg 12%
- Mangaani 0,47 mg 20%
- Seleeni 5,7 µg 10%
- Jodi 10,4 µg 7%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 113 | 6,8 g | 11 g | 4 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 3,4 g | 5,7 g | 2 g |
| 150 g | 150 g | 170 | 10 g | 17 g | 5,9 g |
| 200 g | 200 g | 226 | 14 g | 23 g | 7,9 g |
| 250 g | 250 g | 283 | 17 g | 28 g | 9,9 g |
Samankaltaiset ruoat
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko teollinen valmisateria121 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko kartanon lidl valmisateria143 kcal / 100 g
- Broilerpasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria132 kcal / 100 g
- Kinkku-ananaspasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria143 kcal / 100 g
- Broiler-pekonipasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria138 kcal / 100 g
- Lohipasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria129 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman valmisateria142 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman valmisateria131 kcal / 100 g
- Kaalilaatikko liha-kaalilaatikko kokkikartano snellman valmisateria89 kcal / 100 g
- Spagetti ja jauhelihakastike saarioinen valmisateria114 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 113 kcal, 6,8 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 57 kcal, 3,4 g proteiinia, 5,7 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 170 kcal, 10 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 226 kcal, 14 g proteiinia, 23 g hiilihydraatteja ja 7,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Makaronilaatikko, liha-makaronilaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 283 kcal, 17 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 9,9 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32782 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
