Tiedä, mitä lautasellasi on
Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 114 kcal —
- Proteiini 4,6 g 9%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 2,1 g 11%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 1,6 g —
- Natrium 244 mg 11%
- Kolesteroli 12,1 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 14,4 µg 2%
- C-vitamiini 2,1 mg 2%
- D-vitamiini 0,05 µg 0%
- E-vitamiini 0,42 mg 3%
- K-vitamiini 7,5 µg 6%
- Tiamiini (B1) 0,02 mg 2%
- Riboflaviini (B2) 0,03 mg 2%
- Niasiini (B3) 1,3 mg 8%
- B6-vitamiini 0,09 mg 5%
- Folaatti (B9) 5,4 µg 1%
- B12-vitamiini 0,12 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 15,7 mg 1%
- Rauta 0,69 mg 4%
- Magnesium 10,2 mg 2%
- Fosfori 52,5 mg 4%
- Kalium 121 mg 3%
- Sinkki 0,58 mg 5%
- Kupari 0,05 mg 6%
- Mangaani 0,11 mg 5%
- Seleeni 3,1 µg 6%
- Jodi 4,6 µg 3%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 114 | 4,6 g | 13 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 57 | 2,3 g | 6,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 171 | 6,9 g | 19 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 228 | 9,2 g | 25 g | 9,7 g |
| 250 g | 250 g | 285 | 12 g | 31 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Bolognan spagetti hk valmisateria80 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman valmisateria142 kcal / 100 g
- Spagettilihavuoka saarioinen valmisateria98 kcal / 100 g
- Lasagne saarioinen valmisateria143 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman valmisateria131 kcal / 100 g
- Broilerpasta saarioinen valmisateria131 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko saarioinen/pirkka valmisateria145 kcal / 100 g
- Pizza special kinkku-bolognese saarioinen234 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko kokkikartano snellman valmisateria113 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via valmisateria175 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria sisältää 114 kcal, 4,6 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria sisältää 57 kcal, 2,3 g proteiinia, 6,3 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria sisältää 171 kcal, 6,9 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria sisältää 228 kcal, 9,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Spagetti ja jauhelihakastike, saarioinen, valmisateria sisältää 285 kcal, 12 g proteiinia, 31 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 33084 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
