Tiedä, mitä lautasellasi on
Bolognan spagetti, hk, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 80 kcal —
- Proteiini 4,3 g 9%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 1,3 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 2%
- Kuitu 0,7 g 3%
- Sokerit 2,9 g —
- Natrium 247 mg 11%
- Kolesteroli 7 mg 2%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 45,5 µg 5%
- C-vitamiini 5,5 mg 6%
- D-vitamiini 0,04 µg 0%
- E-vitamiini 0,38 mg 3%
- K-vitamiini 3,7 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,09 mg 8%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 0,91 mg 6%
- B6-vitamiini 0,1 mg 6%
- Folaatti (B9) 7,6 µg 2%
- B12-vitamiini 0,06 µg 3%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12,4 mg 1%
- Rauta 0,6 mg 3%
- Magnesium 11,6 mg 3%
- Fosfori 52,7 mg 4%
- Kalium 184 mg 4%
- Sinkki 0,45 mg 4%
- Kupari 0,06 mg 7%
- Mangaani 0,15 mg 6%
- Seleeni 3,8 µg 7%
- Jodi 2,2 µg 1%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 80 | 4,3 g | 12 g | 1,3 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 2,2 g | 5,9 g | 0,6 g |
| 150 g | 150 g | 120 | 6,5 g | 18 g | 1,9 g |
| 200 g | 200 g | 160 | 8,6 g | 24 g | 2,6 g |
| 250 g | 250 g | 200 | 11 g | 30 g | 3,2 g |
Samankaltaiset ruoat
- Spagetti ja jauhelihakastike saarioinen valmisateria114 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman valmisateria142 kcal / 100 g
- Pasta carbonara hk via valmisateria175 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman valmisateria131 kcal / 100 g
- Lasagne saarioinen valmisateria143 kcal / 100 g
- Spagettilihavuoka saarioinen valmisateria98 kcal / 100 g
- Broilerpasta saarioinen valmisateria131 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko saarioinen/pirkka valmisateria145 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Bolognan spagetti, hk, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Bolognan spagetti, hk, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Bolognan spagetti, hk, valmisateria sisältää 80 kcal, 4,3 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Bolognan spagetti, hk, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Bolognan spagetti, hk, valmisateria sisältää 40 kcal, 2,2 g proteiinia, 5,9 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Bolognan spagetti, hk, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Bolognan spagetti, hk, valmisateria sisältää 120 kcal, 6,5 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Bolognan spagetti, hk, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Bolognan spagetti, hk, valmisateria sisältää 160 kcal, 8,6 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 2,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Bolognan spagetti, hk, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Bolognan spagetti, hk, valmisateria sisältää 200 kcal, 11 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32811 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
