Tiedä, mitä lautasellasi on

Soijakeksi

Kalorit ja ravintoarvot

soijalla

421

kaloriakcal per 100 g

Proteiini13 g

HH68 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	421	13 g	68 g	12 g
50 g	50 g	211	6,6 g	34 g	5,9 g
150 g	150 g	632	20 g	102 g	18 g
200 g	200 g	842	26 g	135 g	23 g
250 g	250 g	1053	33 g	169 g	29 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Soijakeksi?

Määrä 100 g ruokaa Soijakeksi sisältää 421 kcal, 13 g proteiinia, 68 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Soijakeksi?

Määrä 50 g ruokaa Soijakeksi sisältää 211 kcal, 6,6 g proteiinia, 34 g hiilihydraatteja ja 5,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Soijakeksi?

Määrä 150 g ruokaa Soijakeksi sisältää 632 kcal, 20 g proteiinia, 102 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Soijakeksi?

Määrä 200 g ruokaa Soijakeksi sisältää 842 kcal, 26 g proteiinia, 135 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Soijakeksi?

Määrä 250 g ruokaa Soijakeksi sisältää 1053 kcal, 33 g proteiinia, 169 g hiilihydraatteja ja 29 g rasvaa.

Lähde: CREA (Italy) 001010 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan