Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnäkeksi siemenillä

Kalorit ja ravintoarvot

445

kaloriakcal per 100 g

Proteiini14 g

HH50 g

Rasva18 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	445	14 g	50 g	18 g
50 g	50 g	223	7,2 g	25 g	8,9 g
150 g	150 g	668	22 g	75 g	27 g
200 g	200 g	890	29 g	100 g	35 g
250 g	250 g	1113	36 g	125 g	44 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäkeksi siemenillä?

Määrä 100 g ruokaa Vehnäkeksi siemenillä sisältää 445 kcal, 14 g proteiinia, 50 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäkeksi siemenillä?

Määrä 50 g ruokaa Vehnäkeksi siemenillä sisältää 223 kcal, 7,2 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 8,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäkeksi siemenillä?

Määrä 150 g ruokaa Vehnäkeksi siemenillä sisältää 668 kcal, 22 g proteiinia, 75 g hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäkeksi siemenillä?

Määrä 200 g ruokaa Vehnäkeksi siemenillä sisältää 890 kcal, 29 g proteiinia, 100 g hiilihydraatteja ja 35 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäkeksi siemenillä?

Määrä 250 g ruokaa Vehnäkeksi siemenillä sisältää 1113 kcal, 36 g proteiinia, 125 g hiilihydraatteja ja 44 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7347 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan