Tiedä, mitä lautasellasi on

Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä

Kalorit ja ravintoarvot

455

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH47 g

Rasva19 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	455	18 g	47 g	19 g
50 g	50 g	228	9 g	24 g	9,3 g
150 g	150 g	683	27 g	71 g	28 g
200 g	200 g	910	36 g	95 g	37 g
250 g	250 g	1138	45 g	118 g	46 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä?

Määrä 100 g ruokaa Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä sisältää 455 kcal, 18 g proteiinia, 47 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä?

Määrä 50 g ruokaa Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä sisältää 228 kcal, 9 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 9,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä?

Määrä 150 g ruokaa Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä sisältää 683 kcal, 27 g proteiinia, 71 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä?

Määrä 200 g ruokaa Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä sisältää 910 kcal, 36 g proteiinia, 95 g hiilihydraatteja ja 37 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä?

Määrä 250 g ruokaa Vehnäkeksi juustolla ja siemenillä sisältää 1138 kcal, 45 g proteiinia, 118 g hiilihydraatteja ja 46 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 7348 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan