Tiedä, mitä lautasellasi on
Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 143 kcal —
- Proteiini 6,3 g 13%
- Hiilihydraatit 13 g 5%
- Rasva 6,7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 3,8 g 19%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 2,8 g —
- Natrium 258 mg 11%
- Kolesteroli 17 mg 6%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 38,6 µg 4%
- C-vitamiini 2,2 mg 2%
- D-vitamiini 0,08 µg 0%
- E-vitamiini 0,37 mg 2%
- K-vitamiini 3,7 µg 3%
- Tiamiini (B1) 0,11 mg 9%
- Riboflaviini (B2) 0,12 mg 9%
- Niasiini (B3) 1,8 mg 11%
- B6-vitamiini 0,15 mg 9%
- Folaatti (B9) 8,1 µg 2%
- B12-vitamiini 0,26 µg 11%
Kivennäisaineet
- Kalsium 80,8 mg 6%
- Rauta 0,67 mg 4%
- Magnesium 29,9 mg 7%
- Fosfori 148 mg 12%
- Kalium 166 mg 4%
- Sinkki 1,1 mg 10%
- Kupari 0,1 mg 12%
- Mangaani 0,57 mg 25%
- Seleeni 4,6 µg 8%
- Jodi 7,6 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 143 | 6,3 g | 13 g | 6,7 g |
| 50 g | 50 g | 72 | 3,1 g | 6,4 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 215 | 9,4 g | 19 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 286 | 13 g | 26 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 358 | 16 g | 32 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broiler-pekonipasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria138 kcal / 100 g
- Broilerpasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria132 kcal / 100 g
- Lohipasta pastalaatikko kokkikartano snellman valmisateria129 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko kokkikartano snellman valmisateria113 kcal / 100 g
- Makaronilaatikko liha-makaronilaatikko saarioinen/pirkka valmisateria145 kcal / 100 g
- Pasta bolognese kokkikartano snellman valmisateria142 kcal / 100 g
- Perunalaatikko kinkkukiusaus kokkikartano snellman valmisateria116 kcal / 100 g
- Lasagne bolognese kokkikartano snellman valmisateria131 kcal / 100 g
- Broilerpasta saarioinen valmisateria131 kcal / 100 g
- Perunalaatikko kinkku-perunalaatikko kinkkukiusaus teollinen valmisateria127 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 100 g ruokaa Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 143 kcal, 6,3 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 6,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 50 g ruokaa Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 72 kcal, 3,1 g proteiinia, 6,4 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 150 g ruokaa Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 215 kcal, 9,4 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 200 g ruokaa Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 286 kcal, 13 g proteiinia, 26 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria?
Määrä 250 g ruokaa Kinkku-ananaspasta, pastalaatikko, kokkikartano snellman, valmisateria sisältää 358 kcal, 16 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32794 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
