Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaan etusääri

Kalorit ja ravintoarvot

raaka

153

kaloriakcal per 100 g

Proteiini21 g

HH0 g

Rasva7,8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	153	21 g	7,8 g
50 g	50 g	77	10 g	3,9 g
150 g	150 g	230	31 g	12 g
200 g	200 g	306	41 g	16 g
250 g	250 g	383	52 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaan etusääri?

Määrä 100 g ruokaa Lampaan etusääri sisältää 153 kcal, 21 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaan etusääri?

Määrä 50 g ruokaa Lampaan etusääri sisältää 77 kcal, 10 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaan etusääri?

Määrä 150 g ruokaa Lampaan etusääri sisältää 230 kcal, 31 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaan etusääri?

Määrä 200 g ruokaa Lampaan etusääri sisältää 306 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaan etusääri?

Määrä 250 g ruokaa Lampaan etusääri sisältää 383 kcal, 52 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0145F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan