Tiedä, mitä lautasellasi on
Kokonainen kana
Kalorit ja ravintoarvot
ilman nahkaa, raaka
110
kaloriakcal per 100 g
Proteiini23 g
HH0 g
Rasva2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 110 kcal —
- Proteiini 23 g 46%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 2 g 3%
- Tyydyttynyt rasva 0,5 g 3%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 110 | 23 g | 0 g | 2 g |
| 50 g | 50 g | 55 | 12 g | 0 g | 1 g |
| 150 g | 150 g | 165 | 34 g | 0 g | 3 g |
| 200 g | 200 g | 220 | 46 g | 0 g | 4 g |
| 250 g | 250 g | 275 | 57 g | 0 g | 5 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanaliha ja nahka, raaka173 kcal / 100 g
- Kanan koipinahaton, raaka111 kcal / 100 g
- Kokonainen raaka kanakokonainen, raaka230 kcal / 100 g
- Kananrintaraaka100 kcal / 100 g
- Kananlihabroileri, raaka119 kcal / 100 g
- Kokonainen kalkkunanahaton, raaka109 kcal / 100 g
- Kalkkunakokonainen, nahkoineen, raaka137 kcal / 100 g
- Kanan nahkaraaka474 kcal / 100 g
- Broilerin siipiliha ja nahka, raaka181 kcal / 100 g
- Kananmunakokonainen, raaka143 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kokonainen kana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 110 kcal, 23 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 55 kcal, 12 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 165 kcal, 34 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 220 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kana?
Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kana sisältää 275 kcal, 57 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5 g rasvaa.
Lähde: portfir 17 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
