Tiedä, mitä lautasellasi on

Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu

Kalorit ja ravintoarvot

esipakkattu

199

kaloriakcal per 100 g

Proteiini7,5 g

HH24 g

Rasva8 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	199	7,5 g	24 g	8 g
50 g	50 g	100	3,8 g	12 g	4 g
150 g	150 g	299	11 g	37 g	12 g
200 g	200 g	398	15 g	49 g	16 g
250 g	250 g	498	19 g	61 g	20 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu?

Määrä 100 g ruokaa Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu sisältää 199 kcal, 7,5 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu?

Määrä 50 g ruokaa Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu sisältää 100 kcal, 3,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu?

Määrä 150 g ruokaa Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu sisältää 299 kcal, 11 g proteiinia, 37 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu?

Määrä 200 g ruokaa Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu sisältää 398 kcal, 15 g proteiinia, 49 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu?

Määrä 250 g ruokaa Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettu sisältää 498 kcal, 19 g proteiinia, 61 g hiilihydraatteja ja 20 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 25409 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan