Tiedä, mitä lautasellasi on
Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa
Kalorit ja ravintoarvot
esipakattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 151 kcal —
- Proteiini 8,6 g 17%
- Hiilihydraatit 12 g 4%
- Rasva 7,5 g 10%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 2,7 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 151 | 8,6 g | 12 g | 7,5 g |
| 50 g | 50 g | 76 | 4,3 g | 6 g | 3,8 g |
| 150 g | 150 g | 227 | 13 g | 18 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 302 | 17 g | 24 g | 15 g |
| 250 g | 250 g | 378 | 22 g | 30 g | 19 g |
Samankaltaiset ruoat
- Juusto- kinkku- sieni- ja bechamelkastikeohukainenesik pakattu144 kcal / 100 g
- Juusto- kinkku- ja bechamelkastikeohukainenesik pakattu179 kcal / 100 g
- Kinkkutäytteinen lettu tai tattarilettuesipakkattu199 kcal / 100 g
- Sieni-béchamel-täytteinen ohukainen tai tattarilettuesipakattu, pakastettu144 kcal / 100 g
- Kananmuna- kinkku- ja juustoohukainenesik pakattu219 kcal / 100 g
- Kampasimpukkatäytteinen ohukainen tai tattarilettuesipakattu144 kcal / 100 g
- Sikuri kinkulla kastikkeessaesipakattu109 kcal / 100 g
- Ohukainen kalalla ja/tai äyriäisilläesik pakattu190 kcal / 100 g
- Kinkku-juustovoitaikinapasteijaesipakattu278 kcal / 100 g
- Pekoni- ja vuohenjuustotäytteinen lettu tai tattarilettuesipakkattu196 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa?
Määrä 100 g ruokaa Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa sisältää 151 kcal, 8,6 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa?
Määrä 50 g ruokaa Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa sisältää 76 kcal, 4,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 3,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa?
Määrä 150 g ruokaa Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa sisältää 227 kcal, 13 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa?
Määrä 200 g ruokaa Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa sisältää 302 kcal, 17 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa?
Määrä 250 g ruokaa Kinkku-sieniohukainen juustokastikkeessa sisältää 378 kcal, 22 g proteiinia, 30 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 26256 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
