Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikhernesalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

oliiviöljyllä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,9 g

HH11 g

Rasva3,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	98	3,9 g	11 g	3,5 g
50 g	50 g	49	2 g	5,4 g	1,8 g
150 g	150 g	147	5,9 g	16 g	5,3 g
200 g	200 g	196	7,9 g	21 g	7,1 g
250 g	250 g	245	9,8 g	27 g	8,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 98 kcal, 3,9 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 49 kcal, 2 g proteiinia, 5,4 g hiilihydraatteja ja 1,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 147 kcal, 5,9 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 5,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 196 kcal, 7,9 g proteiinia, 21 g hiilihydraatteja ja 7,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 245 kcal, 9,8 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0178T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan