Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikhernesalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

vihannesten kanssa, ei lisättyä kastiketta

kaloriakcal per 100 g

Proteiini3,2 g

HH7,7 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	61	3,2 g	7,7 g	1 g
50 g	50 g	31	1,6 g	3,9 g	0,5 g
150 g	150 g	92	4,8 g	12 g	1,5 g
200 g	200 g	122	6,4 g	15 g	2 g
250 g	250 g	153	8 g	19 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 61 kcal, 3,2 g proteiinia, 7,7 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 31 kcal, 1,6 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 92 kcal, 4,8 g proteiinia, 12 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 122 kcal, 6,4 g proteiinia, 15 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 153 kcal, 8 g proteiinia, 19 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: ausnut F007741 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan