Tiedä, mitä lautasellasi on

Kikhernesalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

ilman öljyä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4 g

HH11 g

Rasva1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	76	4 g	11 g	1 g
50 g	50 g	38	2 g	5,5 g	0,5 g
150 g	150 g	114	6 g	17 g	1,5 g
200 g	200 g	152	8,1 g	22 g	2 g
250 g	250 g	190	10 g	28 g	2,5 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 76 kcal, 4 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 38 kcal, 2 g proteiinia, 5,5 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 114 kcal, 6 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 1,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 152 kcal, 8,1 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kikhernesalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Kikhernesalaatti sisältää 190 kcal, 10 g proteiinia, 28 g hiilihydraatteja ja 2,5 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0179T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan