Tiedä, mitä lautasellasi on

Linssisalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

ilman öljyä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini4,4 g

HH8,9 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	64	4,4 g	8,9 g	0,3 g
50 g	50 g	32	2,2 g	4,4 g	0,2 g
150 g	150 g	96	6,7 g	13 g	0,5 g
200 g	200 g	128	8,9 g	18 g	0,6 g
250 g	250 g	160	11 g	22 g	0,8 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Linssisalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Linssisalaatti sisältää 64 kcal, 4,4 g proteiinia, 8,9 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Linssisalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Linssisalaatti sisältää 32 kcal, 2,2 g proteiinia, 4,4 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Linssisalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Linssisalaatti sisältää 96 kcal, 6,7 g proteiinia, 13 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Linssisalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Linssisalaatti sisältää 128 kcal, 8,9 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Linssisalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Linssisalaatti sisältää 160 kcal, 11 g proteiinia, 22 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0181T · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan