Tiedä, mitä lautasellasi on

Palmunydinsalaatti

Kalorit ja ravintoarvot

ilman öljyä, suolaton

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,4 g

HH1,6 g

Rasva0,3 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	25	2,4 g	1,6 g	0,3 g
50 g	50 g	13	1,2 g	0,8 g	0,2 g
150 g	150 g	38	3,7 g	2,4 g	0,5 g
200 g	200 g	50	4,9 g	3,1 g	0,7 g
250 g	250 g	63	6,1 g	3,9 g	0,9 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Palmunydinsalaatti?

Määrä 100 g ruokaa Palmunydinsalaatti sisältää 25 kcal, 2,4 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Palmunydinsalaatti?

Määrä 50 g ruokaa Palmunydinsalaatti sisältää 13 kcal, 1,2 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Palmunydinsalaatti?

Määrä 150 g ruokaa Palmunydinsalaatti sisältää 38 kcal, 3,7 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Palmunydinsalaatti?

Määrä 200 g ruokaa Palmunydinsalaatti sisältää 50 kcal, 4,9 g proteiinia, 3,1 g hiilihydraatteja ja 0,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Palmunydinsalaatti?

Määrä 250 g ruokaa Palmunydinsalaatti sisältää 63 kcal, 6,1 g proteiinia, 3,9 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0612B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan