Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsiä, ilman öljyä, suolattomia
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 52 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 1,3 g 0%
- Rasva 3,9 g 5%
- Kuitu 2,5 g 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 52 | 1,3 g | 1,3 g | 3,9 g |
| 50 g | 50 g | 26 | 0,6 g | 0,6 g | 1,9 g |
| 150 g | 150 g | 78 | 1,9 g | 1,9 g | 5,8 g |
| 200 g | 200 g | 104 | 2,5 g | 2,6 g | 7,7 g |
| 250 g | 250 g | 130 | 3,2 g | 3,2 g | 9,7 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti sisältää 52 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,3 g hiilihydraatteja ja 3,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti sisältää 26 kcal, 0,6 g proteiinia, 0,6 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti sisältää 78 kcal, 1,9 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 5,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti sisältää 104 kcal, 2,5 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 7,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti sisältää 130 kcal, 3,2 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 9,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0615B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
