Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
kypsiä, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolaa
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 79 kcal —
- Proteiini 1,3 g 3%
- Hiilihydraatit 2,4 g 1%
- Rasva 6,8 g 9%
- Kuitu 2,3 g 8%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 79 | 1,3 g | 2,4 g | 6,8 g |
| 50 g | 50 g | 40 | 0,7 g | 1,2 g | 3,4 g |
| 150 g | 150 g | 119 | 2 g | 3,6 g | 10 g |
| 200 g | 200 g | 158 | 2,6 g | 4,8 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 198 | 3,3 g | 6 g | 17 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti sisältää 79 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,4 g hiilihydraatteja ja 6,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti sisältää 40 kcal, 0,7 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 3,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti sisältää 119 kcal, 2 g proteiinia, 3,6 g hiilihydraatteja ja 10 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti sisältää 158 kcal, 2,6 g proteiinia, 4,8 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Jäävuorisalaatti-, tomaatti-, palmunydin- ja oliivisalaatti sisältää 198 kcal, 3,3 g proteiinia, 6 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0613B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
