Tiedä, mitä lautasellasi on
Jäävuorisalaatti
Kalorit ja ravintoarvot
salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyllä, suolalla
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 39 kcal —
- Proteiini 0,5 g 1%
- Hiilihydraatit 0,7 g 0%
- Rasva 3,5 g 4%
- Kuitu 1,3 g 4%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 39 | 0,5 g | 0,7 g | 3,5 g |
| 50 g | 50 g | 20 | 0,3 g | 0,4 g | 1,7 g |
| 150 g | 150 g | 59 | 0,8 g | 1,1 g | 5,2 g |
| 200 g | 200 g | 78 | 1,1 g | 1,5 g | 6,9 g |
| 250 g | 250 g | 98 | 1,3 g | 1,9 g | 8,7 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jäävuorisalaatti- tomaatti- palmunydin- ja oliivisalaattikypsiä, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolaa79 kcal / 100 g
- Jäävuorisalaatti- tomaatti- palmunsydän- ja oliivisalaattikypsiä, persiljaa, omenaviinietikkaa ja oliiviöljyä sisältävällä salaatinkastikkeella, suolalla79 kcal / 100 g
- Voisalaattisalaatinkastikkeella - persilja, sitruunamehu, oliiviöljyllä, suolalla45 kcal / 100 g
- Kähäräsalaattipersiljaa ja sitruunamehua sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä ja suolalla73 kcal / 100 g
- Voisalaattisalaattipersiljaa ja omenaviinietikkaa sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä, suolalla44 kcal / 100 g
- Salaattisalaattikurkulla, oliiviöljyllä, suolalla34 kcal / 100 g
- Salaattiraa’alla punajuurella, oliiviöljyllä, suolalla54 kcal / 100 g
- Valkokaalisalaattiraaka, persiljaa ja sitruunamehua sisältävällä salaatinkastikkeella, oliiviöljyllä, suolalla51 kcal / 100 g
- Rucolasalaattisalaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua ja oliiviöljyä, suolalla49 kcal / 100 g
- Salaatti endiivistäraaka, salaatinkastikkeella – persiljaa, sitruunamehua, oliiviöljyä, suolaa48 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Jäävuorisalaatti
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Jäävuorisalaatti?
Määrä 100 g ruokaa Jäävuorisalaatti sisältää 39 kcal, 0,5 g proteiinia, 0,7 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Jäävuorisalaatti?
Määrä 50 g ruokaa Jäävuorisalaatti sisältää 20 kcal, 0,3 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 1,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Jäävuorisalaatti?
Määrä 150 g ruokaa Jäävuorisalaatti sisältää 59 kcal, 0,8 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 5,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Jäävuorisalaatti?
Määrä 200 g ruokaa Jäävuorisalaatti sisältää 78 kcal, 1,1 g proteiinia, 1,5 g hiilihydraatteja ja 6,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Jäävuorisalaatti?
Määrä 250 g ruokaa Jäävuorisalaatti sisältää 98 kcal, 1,3 g proteiinia, 1,9 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0593B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
