Tiedä, mitä lautasellasi on

Valkoinen herkkusieni

Kalorit ja ravintoarvot

valkoinen, kypsennetty, ilman öljyä, ilman suolaa

kaloriakcal per 100 g

Proteiini2,6 g

HH4,5 g

Rasva0,6 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	38	2,6 g	4,5 g	0,6 g
50 g	50 g	19	1,3 g	2,3 g	0,3 g
150 g	150 g	57	3,9 g	6,8 g	0,8 g
200 g	200 g	76	5,3 g	9 g	1,1 g
250 g	250 g	95	6,6 g	11 g	1,4 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Valkoinen herkkusieni?

Määrä 100 g ruokaa Valkoinen herkkusieni sisältää 38 kcal, 2,6 g proteiinia, 4,5 g hiilihydraatteja ja 0,6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Valkoinen herkkusieni?

Määrä 50 g ruokaa Valkoinen herkkusieni sisältää 19 kcal, 1,3 g proteiinia, 2,3 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Valkoinen herkkusieni?

Määrä 150 g ruokaa Valkoinen herkkusieni sisältää 57 kcal, 3,9 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Valkoinen herkkusieni?

Määrä 200 g ruokaa Valkoinen herkkusieni sisältää 76 kcal, 5,3 g proteiinia, 9 g hiilihydraatteja ja 1,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Valkoinen herkkusieni?

Määrä 250 g ruokaa Valkoinen herkkusieni sisältää 95 kcal, 6,6 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0701B · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan