Tiedä, mitä lautasellasi on
Kiinalaiset sellofaaninuudlet
Kalorit ja ravintoarvot
kuivattu
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 351 kcal —
- Proteiini 0,2 g 0%
- Hiilihydraatit 86 g 31%
- Rasva 0,1 g 0%
- Tyydyttynyt rasva 0 g 0%
- Kuitu 0,5 g 2%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 10 mg 0%
- Kolesteroli 0 mg 0%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 0 µg 0%
- C-vitamiini 0 mg 0%
- D-vitamiini 0 µg 0%
- E-vitamiini 0,13 mg 1%
- K-vitamiini 0 µg 0%
- Tiamiini (B1) 0,15 mg 13%
- Riboflaviini (B2) 0 mg 0%
- Niasiini (B3) 0,2 mg 1%
- Pantoteenihappo (B5) 0,1 mg 2%
- B6-vitamiini 0,05 mg 3%
- Folaatti (B9) 2 µg 1%
- B12-vitamiini 0 µg 0%
- Koliini 93,2 mg 17%
Kivennäisaineet
- Kalsium 25 mg 2%
- Rauta 2,2 mg 12%
- Magnesium 3 mg 1%
- Fosfori 32 mg 3%
- Kalium 10 mg 0%
- Sinkki 0,41 mg 4%
- Kupari 0,08 mg 9%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 7,9 µg 14%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 351 | 0,2 g | 86 g | 0,1 g |
| 1 annos | 140 g | 491 | 0,2 g | 120 g | 0,1 g |
| 2 annosta | 280 g | 983 | 0,4 g | 240 g | 0,2 g |
| ½ annosta | 70 g | 246 | 0,1 g | 60 g | 0 g |
| 3 annosta | 420 g | 1474 | 0,7 g | 360 g | 0,3 g |
| 4 annosta | 560 g | 1966 | 0,9 g | 479 g | 0,3 g |
| 50 g | 50 g | 176 | 0,1 g | 43 g | 0 g |
| 150 g | 150 g | 527 | 0,2 g | 128 g | 0,1 g |
| 200 g | 200 g | 702 | 0,3 g | 171 g | 0,1 g |
| 250 g | 250 g | 878 | 0,4 g | 214 g | 0,2 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Kiinalaiset sellofaaninuudlet
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet?
Määrä 100 g ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet sisältää 351 kcal, 0,2 g proteiinia, 86 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 1 annos (140 g) ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet?
Määrä 1 annos (140 g) ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet sisältää 491 kcal, 0,2 g proteiinia, 120 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 2 annosta (280 g) ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet?
Määrä 2 annosta (280 g) ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet sisältää 983 kcal, 0,4 g proteiinia, 240 g hiilihydraatteja ja 0,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä ½ annosta (70 g) ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet?
Määrä ½ annosta (70 g) ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet sisältää 246 kcal, 0,1 g proteiinia, 60 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 3 annosta (420 g) ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet?
Määrä 3 annosta (420 g) ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet sisältää 1474 kcal, 0,7 g proteiinia, 360 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 4 annosta (560 g) ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet?
Määrä 4 annosta (560 g) ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet sisältää 1966 kcal, 0,9 g proteiinia, 479 g hiilihydraatteja ja 0,3 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet?
Määrä 50 g ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet sisältää 176 kcal, 0,1 g proteiinia, 43 g hiilihydraatteja ja 0 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet?
Määrä 150 g ruokaa Kiinalaiset sellofaaninuudlet sisältää 527 kcal, 0,2 g proteiinia, 128 g hiilihydraatteja ja 0,1 g rasvaa.
Lähde: USDA FoodData Central 174258 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
