Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanawrap
Kalorit ja ravintoarvot
166
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH17 g
Rasva4,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 166 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 17 g 6%
- Rasva 4,8 g 6%
- Tyydyttynyt rasva 1,1 g 6%
- Kuitu 1,8 g 6%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 13 g | 17 g | 4,8 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 6,6 g | 8,3 g | 2,4 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 20 g | 25 g | 7,2 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 26 g | 33 g | 9,6 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 33 g | 42 g | 12 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanawrap-voileipäkanawrap, ilman öljyä, suolalla158 kcal / 100 g
- Meksikolainen wrapkana152 kcal / 100 g
- Kanakebabwrapsalaatilla, kotitekoinen161 kcal / 100 g
- Kalkkunawrap232 kcal / 100 g
- Kanacurry107 kcal / 100 g
- Sandwich wrap chicken with vegetables and cheese ranch dressing215 kcal / 100 g
- Kan fajita206 kcal / 100 g
- Kanata-enchilada178 kcal / 100 g
- Kanarullavalmistettu166 kcal / 100 g
- Kan fajitawrapvehnätortilla, smetana, salaatti136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanawrap
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 100 g ruokaa Kanawrap sisältää 166 kcal, 13 g proteiinia, 17 g hiilihydraatteja ja 4,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 50 g ruokaa Kanawrap sisältää 83 kcal, 6,6 g proteiinia, 8,3 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 150 g ruokaa Kanawrap sisältää 249 kcal, 20 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 7,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 200 g ruokaa Kanawrap sisältää 332 kcal, 26 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 9,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 250 g ruokaa Kanawrap sisältää 415 kcal, 33 g proteiinia, 42 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 5363 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan