Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanawrap
Kalorit ja ravintoarvot
leivitettyä kananrintaa, salaatilla, pikaruokaketjusta
235
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH18 g
Rasva12 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 235 kcal —
- Proteiini 13 g 26%
- Hiilihydraatit 18 g 7%
- Rasva 12 g 15%
- Tyydyttynyt rasva 2,7 g 13%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 2,2 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 235 | 13 g | 18 g | 12 g |
| 50 g | 50 g | 118 | 6,4 g | 9,1 g | 6 g |
| 150 g | 150 g | 353 | 19 g | 27 g | 18 g |
| 200 g | 200 g | 470 | 26 g | 36 g | 24 g |
| 250 g | 250 g | 588 | 32 g | 46 g | 30 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanawrap-voileipäkanawrap, ilman öljyä, suolalla158 kcal / 100 g
- Kanakebabwrapsalaatilla, kotitekoinen161 kcal / 100 g
- Kanahampurilainenleivitettyä kananrintaa, salaattia, pikaruokaketjusta263 kcal / 100 g
- Meksikolainen wrapkana152 kcal / 100 g
- Paneroitu kana-tortillawrap salaatilla juustolla ja ranch-kastikkeellapikaruoat, voileipä, paneroitu kana tortillassa, salaatilla, juustolla ja ranch-kastikkeella275 kcal / 100 g
- Aamiaiskäärepekonia tai makkaraa, kananmunaa, juustoa ja kastiketta, pikaruokaketjusta247 kcal / 100 g
- Salaattikäärenoutoruoka127 kcal / 100 g
- Lihakebabwrapsalaatilla, mukaan otettuna192 kcal / 100 g
- Kan fajitawrapvehnätortilla, smetana, salaatti136 kcal / 100 g
- Rapea kanatortilla salaatilla juustolla ja ranch-kastikkeellapikaruoka, rapea kana tortillassa, salaatin, juuston ja ranch-kastikkeen kera275 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanawrap
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 100 g ruokaa Kanawrap sisältää 235 kcal, 13 g proteiinia, 18 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 50 g ruokaa Kanawrap sisältää 118 kcal, 6,4 g proteiinia, 9,1 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 150 g ruokaa Kanawrap sisältää 353 kcal, 19 g proteiinia, 27 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 200 g ruokaa Kanawrap sisältää 470 kcal, 26 g proteiinia, 36 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 250 g ruokaa Kanawrap sisältää 588 kcal, 32 g proteiinia, 46 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.
Lähde: ausnut F002564 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan