Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanawrap
Kalorit ja ravintoarvot
kananrintaa, salaatilla, pikaruokaketjusta
197
kaloriakcal per 100 g
Proteiini13 g
HH16 g
Rasva8,8 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 197 kcal —
- Proteiini 13 g 25%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 8,8 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2 g 10%
- Kuitu 1,6 g 6%
- Sokerit 2,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 197 | 13 g | 16 g | 8,8 g |
| 50 g | 50 g | 99 | 6,3 g | 7,9 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 296 | 19 g | 24 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 394 | 25 g | 32 g | 18 g |
| 250 g | 250 g | 493 | 32 g | 40 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanawrap-voileipäkanawrap, ilman öljyä, suolalla158 kcal / 100 g
- Kanakebabwrapsalaatilla, kotitekoinen161 kcal / 100 g
- Kanahampurilainenkananrintaa ja salaattia, pikaruokaketjusta218 kcal / 100 g
- Meksikolainen wrapkana152 kcal / 100 g
- Aamiaiskäärepekonia tai makkaraa, kananmunaa, juustoa ja kastiketta, pikaruokaketjusta247 kcal / 100 g
- Salaattikäärenoutoruoka127 kcal / 100 g
- Grillattu kana-tortillawrap salaatilla juustolla ja ranch-kastikkeellapikaruoat, voileipä, grillattu kana tortillassa, salaatilla, juustolla ja ranch-kastikkeella222 kcal / 100 g
- Lihakebabwrapsalaatilla, mukaan otettuna192 kcal / 100 g
- Paneroitu kana-tortillawrap salaatilla juustolla ja ranch-kastikkeellapikaruoat, voileipä, paneroitu kana tortillassa, salaatilla, juustolla ja ranch-kastikkeella275 kcal / 100 g
- Kan fajitawrapvehnätortilla, smetana, salaatti136 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanawrap
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 100 g ruokaa Kanawrap sisältää 197 kcal, 13 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 8,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 50 g ruokaa Kanawrap sisältää 99 kcal, 6,3 g proteiinia, 7,9 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 150 g ruokaa Kanawrap sisältää 296 kcal, 19 g proteiinia, 24 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 200 g ruokaa Kanawrap sisältää 394 kcal, 25 g proteiinia, 32 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanawrap?
Määrä 250 g ruokaa Kanawrap sisältää 493 kcal, 32 g proteiinia, 40 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: ausnut F002563 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan