Tiedä, mitä lautasellasi on
Lihakebabwrap
Kalorit ja ravintoarvot
salaatilla, mukaan otettuna
192
kaloriakcal per 100 g
Proteiini11 g
HH16 g
Rasva8,7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 192 kcal —
- Proteiini 11 g 23%
- Hiilihydraatit 16 g 6%
- Rasva 8,7 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 2,8 g 14%
- Kuitu 1,7 g 6%
- Sokerit 4,3 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 192 | 11 g | 16 g | 8,7 g |
| 50 g | 50 g | 96 | 5,7 g | 8,2 g | 4,4 g |
| 150 g | 150 g | 288 | 17 g | 25 g | 13 g |
| 200 g | 200 g | 384 | 23 g | 33 g | 17 g |
| 250 g | 250 g | 480 | 29 g | 41 g | 22 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kanakebabwrapsalaatilla, kotitekoinen161 kcal / 100 g
- Falafel-kebabwrapsalaatilla, mukaan otettuna188 kcal / 100 g
- Meksikolainen wrapliha175 kcal / 100 g
- Kebablihaleivän, salaatin ja kastikkeen kanssa216 kcal / 100 g
- Salaattikäärenoutoruoka127 kcal / 100 g
- Kanawrapkananrintaa, salaatilla, pikaruokaketjusta197 kcal / 100 g
- Dürümkebab192 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Lihakebabwrap
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lihakebabwrap?
Määrä 100 g ruokaa Lihakebabwrap sisältää 192 kcal, 11 g proteiinia, 16 g hiilihydraatteja ja 8,7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lihakebabwrap?
Määrä 50 g ruokaa Lihakebabwrap sisältää 96 kcal, 5,7 g proteiinia, 8,2 g hiilihydraatteja ja 4,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lihakebabwrap?
Määrä 150 g ruokaa Lihakebabwrap sisältää 288 kcal, 17 g proteiinia, 25 g hiilihydraatteja ja 13 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lihakebabwrap?
Määrä 200 g ruokaa Lihakebabwrap sisältää 384 kcal, 23 g proteiinia, 33 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lihakebabwrap?
Määrä 250 g ruokaa Lihakebabwrap sisältää 480 kcal, 29 g proteiinia, 41 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Lähde: ausnut F010165 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan