Tiedä, mitä lautasellasi on
Kanarulla
Kalorit ja ravintoarvot
valmistettu
166
kaloriakcal per 100 g
Proteiini24 g
HH1,7 g
Rasva7 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 166 kcal —
- Proteiini 24 g 48%
- Hiilihydraatit 1,7 g 1%
- Rasva 7 g 9%
- Tyydyttynyt rasva 2,5 g 13%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 166 | 24 g | 1,7 g | 7 g |
| 50 g | 50 g | 83 | 12 g | 0,9 g | 3,5 g |
| 150 g | 150 g | 249 | 36 g | 2,6 g | 11 g |
| 200 g | 200 g | 332 | 48 g | 3,4 g | 14 g |
| 250 g | 250 g | 415 | 60 g | 4,3 g | 18 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kananrintarullauunissa paahdettu134 kcal / 100 g
- Naudanliharullavalmistettu157 kcal / 100 g
- Valmistettu broilerinfilee158 kcal / 100 g
- Vasikanrullavalmistettu186 kcal / 100 g
- Liharullasuolalla175 kcal / 100 g
- Kananlihamakkara140 kcal / 100 g
- Kananlihabroileri, raaka119 kcal / 100 g
- Siipikarjakäärö163 kcal / 100 g
- Munakäärylekanalla tai kalkkunalla266 kcal / 100 g
- Kananahaton, valmistettu183 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kanarulla
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kanarulla?
Määrä 100 g ruokaa Kanarulla sisältää 166 kcal, 24 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 7 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kanarulla?
Määrä 50 g ruokaa Kanarulla sisältää 83 kcal, 12 g proteiinia, 0,9 g hiilihydraatteja ja 3,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kanarulla?
Määrä 150 g ruokaa Kanarulla sisältää 249 kcal, 36 g proteiinia, 2,6 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kanarulla?
Määrä 200 g ruokaa Kanarulla sisältää 332 kcal, 48 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kanarulla?
Määrä 250 g ruokaa Kanarulla sisältää 415 kcal, 60 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1641 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
