Tiedä, mitä lautasellasi on
Kana
Kalorit ja ravintoarvot
nahaton, valmistettu
183
kaloriakcal per 100 g
Proteiini27 g
HH0 g
Rasva8,2 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 183 kcal —
- Proteiini 27 g 55%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 8,2 g 11%
- Tyydyttynyt rasva 3,1 g 16%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 183 | 27 g | 0 g | 8,2 g |
| 50 g | 50 g | 92 | 14 g | 0 g | 4,1 g |
| 150 g | 150 g | 275 | 41 g | 0 g | 12 g |
| 200 g | 200 g | 366 | 55 g | 0 g | 16 g |
| 250 g | 250 g | 458 | 68 g | 0 g | 21 g |
Samankaltaiset ruoat
- Kokonainen kananahalla, raaka168 kcal / 100 g
- Paistettu kanakokonainen, ilman nahkaa, ilman öljyä, suolaton180 kcal / 100 g
- Valmistettu kanasuolaton, Brasilia195 kcal / 100 g
- Kananlihabroileri, raaka119 kcal / 100 g
- Kananrintarinta, liha ja nahka, raaka167 kcal / 100 g
- Kanan koipinahaton, kypsennetty, ilman öljyä, suolalla159 kcal / 100 g
- Kanan siipinahallinen, kypsennetty, keitinliemi valutettu pois, ilman öljyä, suolaton223 kcal / 100 g
- Kananahkareidet ja koipipalat, raaka440 kcal / 100 g
- Kanafileebroileri, pelkkä liha, kypsennetty, paistettu187 kcal / 100 g
- Kanannahkareidet ja koivet, kypsennetty, haudutettu443 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Kana
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?
Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 183 kcal, 27 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?
Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 92 kcal, 14 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?
Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 275 kcal, 41 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?
Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 366 kcal, 55 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?
Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 458 kcal, 68 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.
Lähde: NEVO (Netherlands) 1635 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
