Tiedä, mitä lautasellasi on

Kana

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, Brasilia

152

kaloriakcal per 100 g

Proteiini19 g

HH0,8 g

Rasva8,2 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	152	19 g	0,8 g	8,2 g
50 g	50 g	76	9,4 g	0,4 g	4,1 g
150 g	150 g	228	28 g	1,2 g	12 g
200 g	200 g	304	37 g	1,6 g	16 g
250 g	250 g	380	47 g	2 g	21 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kana?

Määrä 100 g ruokaa Kana sisältää 152 kcal, 19 g proteiinia, 0,8 g hiilihydraatteja ja 8,2 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kana?

Määrä 50 g ruokaa Kana sisältää 76 kcal, 9,4 g proteiinia, 0,4 g hiilihydraatteja ja 4,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kana?

Määrä 150 g ruokaa Kana sisältää 228 kcal, 28 g proteiinia, 1,2 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kana?

Määrä 200 g ruokaa Kana sisältää 304 kcal, 37 g proteiinia, 1,6 g hiilihydraatteja ja 16 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kana?

Määrä 250 g ruokaa Kana sisältää 380 kcal, 47 g proteiinia, 2 g hiilihydraatteja ja 21 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0118F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan