Tiedä, mitä lautasellasi on

Kokonainen kananmuna

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, Brasiliasta

135

kaloriakcal per 100 g

Proteiini11 g

HH2,1 g

Rasva9,1 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	135	11 g	2,1 g	9,1 g
50 g	50 g	68	5,7 g	1,1 g	4,5 g
150 g	150 g	203	17 g	3,2 g	14 g
200 g	200 g	270	23 g	4,3 g	18 g
250 g	250 g	338	28 g	5,3 g	23 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Kokonainen kananmuna?

Määrä 100 g ruokaa Kokonainen kananmuna sisältää 135 kcal, 11 g proteiinia, 2,1 g hiilihydraatteja ja 9,1 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Kokonainen kananmuna?

Määrä 50 g ruokaa Kokonainen kananmuna sisältää 68 kcal, 5,7 g proteiinia, 1,1 g hiilihydraatteja ja 4,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Kokonainen kananmuna?

Määrä 150 g ruokaa Kokonainen kananmuna sisältää 203 kcal, 17 g proteiinia, 3,2 g hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Kokonainen kananmuna?

Määrä 200 g ruokaa Kokonainen kananmuna sisältää 270 kcal, 23 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Kokonainen kananmuna?

Määrä 250 g ruokaa Kokonainen kananmuna sisältää 338 kcal, 28 g proteiinia, 5,3 g hiilihydraatteja ja 23 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0011J · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan