Tiedä, mitä lautasellasi on
Reblochon-juusto
Kalorit ja ravintoarvot
lehden maidosta
322
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
Rasva27 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 322 kcal —
- Proteiini 20 g 41%
- Rasva 27 g 34%
- Tyydyttynyt rasva 19 g 95%
- Kuitu 0 g 0%
- Sokerit 0 g —
- Natrium 509 mg 22%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- Folaatti (B9) 25 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 471 mg 36%
- Rauta 0,32 mg 2%
- Magnesium 20,2 mg 5%
- Fosfori 322 mg 26%
- Kalium 104 mg 2%
- Sinkki 4,4 mg 40%
- Kupari 0,11 mg 12%
- Mangaani 0 mg 0%
- Seleeni 5,1 µg 9%
- Jodi 19,4 µg 13%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 322 | 20 g | – | 27 g |
| 50 g | 50 g | 161 | 10 g | – | 14 g |
| 150 g | 150 g | 483 | 31 g | – | 40 g |
| 200 g | 200 g | 644 | 41 g | – | 54 g |
| 250 g | 250 g | 805 | 51 g | – | 67 g |
Samankaltaiset ruoat
Kysymyksiä ruoasta Reblochon-juusto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Reblochon-juusto?
Määrä 100 g ruokaa Reblochon-juusto sisältää 322 kcal, 20 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 27 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Reblochon-juusto?
Määrä 50 g ruokaa Reblochon-juusto sisältää 161 kcal, 10 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Reblochon-juusto?
Määrä 150 g ruokaa Reblochon-juusto sisältää 483 kcal, 31 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 40 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Reblochon-juusto?
Määrä 200 g ruokaa Reblochon-juusto sisältää 644 kcal, 41 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 54 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Reblochon-juusto?
Määrä 250 g ruokaa Reblochon-juusto sisältää 805 kcal, 51 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 67 g rasvaa.
Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12045 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
