Tiedä, mitä lautasellasi on

raclettejuusto

Kalorit ja ravintoarvot

lehmänmaidosta

342

kaloriakcal per 100 g

Proteiini23 g

Rasva28 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	HH	Rasva
100 g	100 g	342	23 g	–	28 g
50 g	50 g	171	12 g	–	14 g
150 g	150 g	513	35 g	–	41 g
200 g	200 g	684	47 g	–	55 g
250 g	250 g	855	59 g	–	69 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa raclettejuusto?

Määrä 100 g ruokaa raclettejuusto sisältää 342 kcal, 23 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa raclettejuusto?

Määrä 50 g ruokaa raclettejuusto sisältää 171 kcal, 12 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 14 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa raclettejuusto?

Määrä 150 g ruokaa raclettejuusto sisältää 513 kcal, 35 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 41 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa raclettejuusto?

Määrä 200 g ruokaa raclettejuusto sisältää 684 kcal, 47 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 55 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa raclettejuusto?

Määrä 250 g ruokaa raclettejuusto sisältää 855 kcal, 59 g proteiinia, – hiilihydraatteja ja 69 g rasvaa.

Lähde: ANSES–Ciqual (France) 12749 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan