Tiedä, mitä lautasellasi on
Sianliha
Kalorit ja ravintoarvot
raaka, Brasilia
179
kaloriakcal per 100 g
Proteiini20 g
HH0 g
Rasva11 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 179 kcal —
- Proteiini 20 g 40%
- Hiilihydraatit 0 g 0%
- Rasva 11 g 14%
- Kuitu 0 g 0%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 179 | 20 g | 0 g | 11 g |
| 50 g | 50 g | 90 | 9,9 g | 0 g | 5,6 g |
| 150 g | 150 g | 269 | 30 g | 0 g | 17 g |
| 200 g | 200 g | 358 | 40 g | 0 g | 22 g |
| 250 g | 250 g | 448 | 50 g | 0 g | 28 g |
Samankaltaiset ruoat
- Jauhettu sianliharaaka159 kcal / 100 g
- Sian sisäelimetraaka, brasilialainen154 kcal / 100 g
- Siankinkkukypsennetty, Brasilia121 kcal / 100 g
- Porsaanlihaleikkuu 80/20, raaka293 kcal / 100 g
- Vasikanliharaaka, brasilialainen105 kcal / 100 g
- Kanaraaka, Brasilia152 kcal / 100 g
- Karitsanliharaaka, brasilialainen112 kcal / 100 g
- Lampaanliharaaka, brasilialainen146 kcal / 100 g
- Vuohenliharaaka, brasilialainen113 kcal / 100 g
- Porsaan kinkkuraaka, rasvainen, raakasuolattu, savustettu270 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Sianliha
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Sianliha?
Määrä 100 g ruokaa Sianliha sisältää 179 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Sianliha?
Määrä 50 g ruokaa Sianliha sisältää 90 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 5,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Sianliha?
Määrä 150 g ruokaa Sianliha sisältää 269 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 17 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Sianliha?
Määrä 200 g ruokaa Sianliha sisältää 358 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 22 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Sianliha?
Määrä 250 g ruokaa Sianliha sisältää 448 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 28 g rasvaa.
Lähde: tbca BRC0154F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
