Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaanliha

Kalorit ja ravintoarvot

raaka, brasilialainen

146

kaloriakcal per 100 g

Proteiini20 g

HH0 g

Rasva7,5 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	146	20 g	7,5 g
50 g	50 g	73	9,9 g	3,7 g
150 g	150 g	219	30 g	11 g
200 g	200 g	292	40 g	15 g
250 g	250 g	365	50 g	19 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 100 g ruokaa Lampaanliha sisältää 146 kcal, 20 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 7,5 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 50 g ruokaa Lampaanliha sisältää 73 kcal, 9,9 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 3,7 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 150 g ruokaa Lampaanliha sisältää 219 kcal, 30 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 11 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 200 g ruokaa Lampaanliha sisältää 292 kcal, 40 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 15 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 250 g ruokaa Lampaanliha sisältää 365 kcal, 50 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 19 g rasvaa.

Lähde: tbca BRC0142F · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan