Tiedä, mitä lautasellasi on

Lampaanliha

Kalorit ja ravintoarvot

jänteet karkeasti poistettu, raaka

181

kaloriakcal per 100 g

Proteiini18 g

HH0 g

Rasva12 g

Kalorien prosenttiosuudet

Ravintoarvot

Per 100 g% RI

Annos	Paino	Kalorit	Proteiini	Rasva
100 g	100 g	181	18 g	12 g
50 g	50 g	91	9,2 g	6 g
150 g	150 g	272	28 g	18 g
200 g	200 g	362	37 g	24 g
250 g	250 g	453	46 g	30 g

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 100 g ruokaa Lampaanliha sisältää 181 kcal, 18 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 12 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 50 g ruokaa Lampaanliha sisältää 91 kcal, 9,2 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 6 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 150 g ruokaa Lampaanliha sisältää 272 kcal, 28 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 18 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 200 g ruokaa Lampaanliha sisältää 362 kcal, 37 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 24 g rasvaa.

Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Lampaanliha?

Määrä 250 g ruokaa Lampaanliha sisältää 453 kcal, 46 g proteiinia, 0 g hiilihydraatteja ja 30 g rasvaa.

Lähde: BLS (Germany) U803000 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan