Tiedä, mitä lautasellasi on
Broilerikeitto
Kalorit ja ravintoarvot
44
kaloriakcal per 100 g
Proteiini5 g
HH3,4 g
Rasva0,9 g
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 44 kcal —
- Proteiini 5 g 10%
- Hiilihydraatit 3,4 g 1%
- Rasva 0,9 g 1%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 0,6 g 2%
- Sokerit 0,7 g —
- Natrium 190 mg 8%
- Kolesteroli 12,3 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 31,9 µg 4%
- C-vitamiini 2,5 mg 3%
- D-vitamiini 0,14 µg 1%
- E-vitamiini 0,19 mg 1%
- K-vitamiini 13,9 µg 12%
- Tiamiini (B1) 0,05 mg 4%
- Riboflaviini (B2) 0,04 mg 3%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamiini 0,14 mg 8%
- Folaatti (B9) 10,4 µg 3%
- B12-vitamiini 0,14 µg 6%
Kivennäisaineet
- Kalsium 11,5 mg 1%
- Rauta 0,34 mg 2%
- Magnesium 9 mg 2%
- Fosfori 40,4 mg 3%
- Kalium 163 mg 3%
- Sinkki 0,35 mg 3%
- Kupari 0,03 mg 3%
- Mangaani 0,08 mg 3%
- Seleeni 3 µg 5%
- Jodi 13 µg 9%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 44 | 5 g | 3,4 g | 0,9 g |
| 50 g | 50 g | 22 | 2,5 g | 1,7 g | 0,5 g |
| 150 g | 150 g | 66 | 7,5 g | 5,1 g | 1,4 g |
| 200 g | 200 g | 88 | 10 g | 6,8 g | 1,9 g |
| 250 g | 250 g | 110 | 13 g | 8,5 g | 2,3 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broilerikeitto tomaattinen55 kcal / 100 g
- Broilerikeitto kana-kookosmaitokeitto81 kcal / 100 g
- Broilerikeitto kasviksia kermainen56 kcal / 100 g
- Broileripyörykkä157 kcal / 100 g
- Nakkikeitto59 kcal / 100 g
- Makkarakeitto59 kcal / 100 g
- Kanakeitto perunaa ja kasviksia86 kcal / 100 g
- Broilerimureke186 kcal / 100 g
- Broilerikastike broileristroganoff79 kcal / 100 g
- Porokeitto64 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broilerikeitto
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerikeitto?
Määrä 100 g ruokaa Broilerikeitto sisältää 44 kcal, 5 g proteiinia, 3,4 g hiilihydraatteja ja 0,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerikeitto?
Määrä 50 g ruokaa Broilerikeitto sisältää 22 kcal, 2,5 g proteiinia, 1,7 g hiilihydraatteja ja 0,5 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerikeitto?
Määrä 150 g ruokaa Broilerikeitto sisältää 66 kcal, 7,5 g proteiinia, 5,1 g hiilihydraatteja ja 1,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerikeitto?
Määrä 200 g ruokaa Broilerikeitto sisältää 88 kcal, 10 g proteiinia, 6,8 g hiilihydraatteja ja 1,9 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerikeitto?
Määrä 250 g ruokaa Broilerikeitto sisältää 110 kcal, 13 g proteiinia, 8,5 g hiilihydraatteja ja 2,3 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 32199 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
