Tiedä, mitä lautasellasi on
Broilerikeitto, tomaattinen
Kalorit ja ravintoarvot
Ravintoarvot
Per 100 g% RI- Kalorit 55 kcal —
- Proteiini 5,1 g 10%
- Hiilihydraatit 4,3 g 2%
- Rasva 1,6 g 2%
- Tyydyttynyt rasva 0,3 g 1%
- Kuitu 0,7 g 2%
- Sokerit 1,9 g —
- Natrium 313 mg 14%
- Kolesteroli 11,1 mg 4%
Vitamiinit ja kivennäisaineet
Per 100 g% RIVitamiinit
- A-vitamiini 33,7 µg 4%
- C-vitamiini 5,9 mg 7%
- D-vitamiini 0,02 µg 0%
- E-vitamiini 0,52 mg 3%
- K-vitamiini 6 µg 5%
- Tiamiini (B1) 0,06 mg 5%
- Riboflaviini (B2) 0,05 mg 4%
- Niasiini (B3) 1,9 mg 12%
- B6-vitamiini 0,16 mg 9%
- Folaatti (B9) 14,6 µg 4%
- B12-vitamiini 0,13 µg 5%
Kivennäisaineet
- Kalsium 12 mg 1%
- Rauta 0,31 mg 2%
- Magnesium 12,8 mg 3%
- Fosfori 49,8 mg 4%
- Kalium 237 mg 5%
- Sinkki 0,25 mg 2%
- Kupari 0,03 mg 4%
- Mangaani 0,1 mg 4%
- Seleeni 4,9 µg 9%
- Jodi 7,3 µg 5%
Kalorit annosta kohti
| Annos | Paino | Kalorit | Proteiini | HH | Rasva |
|---|---|---|---|---|---|
| 100 g | 100 g | 55 | 5,1 g | 4,3 g | 1,6 g |
| 50 g | 50 g | 28 | 2,5 g | 2,2 g | 0,8 g |
| 150 g | 150 g | 83 | 7,6 g | 6,5 g | 2,4 g |
| 200 g | 200 g | 110 | 10 g | 8,6 g | 3,2 g |
| 250 g | 250 g | 138 | 13 g | 11 g | 4 g |
Samankaltaiset ruoat
- Broileripata tomaattinen53 kcal / 100 g
- Broilerikeitto kana-kookosmaitokeitto81 kcal / 100 g
- Kanakeitto perunaa ja kasviksia86 kcal / 100 g
- Broilerikeitto44 kcal / 100 g
- Kanapata lihaliemi kasviksia130 kcal / 100 g
- Kanakeitto juuriselleriä ja purjoa96 kcal / 100 g
- Broileri-pastakeitto papuja paprikaa purjoa porkkanaa60 kcal / 100 g
- Broileripata lihaliemi ruoanvalmistuskerma kasviksia103 kcal / 100 g
- Broileri-kasviswokki tomaattisose soijakastike91 kcal / 100 g
- Siskonmakkarakeitto67 kcal / 100 g
Kysymyksiä ruoasta Broilerikeitto, tomaattinen
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 100 g ruokaa Broilerikeitto, tomaattinen?
Määrä 100 g ruokaa Broilerikeitto, tomaattinen sisältää 55 kcal, 5,1 g proteiinia, 4,3 g hiilihydraatteja ja 1,6 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 50 g ruokaa Broilerikeitto, tomaattinen?
Määrä 50 g ruokaa Broilerikeitto, tomaattinen sisältää 28 kcal, 2,5 g proteiinia, 2,2 g hiilihydraatteja ja 0,8 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 150 g ruokaa Broilerikeitto, tomaattinen?
Määrä 150 g ruokaa Broilerikeitto, tomaattinen sisältää 83 kcal, 7,6 g proteiinia, 6,5 g hiilihydraatteja ja 2,4 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 200 g ruokaa Broilerikeitto, tomaattinen?
Määrä 200 g ruokaa Broilerikeitto, tomaattinen sisältää 110 kcal, 10 g proteiinia, 8,6 g hiilihydraatteja ja 3,2 g rasvaa.
Kuinka paljon kaloreita on määrässä 250 g ruokaa Broilerikeitto, tomaattinen?
Määrä 250 g ruokaa Broilerikeitto, tomaattinen sisältää 138 kcal, 13 g proteiinia, 11 g hiilihydraatteja ja 4 g rasvaa.
Lähde: Fineli (Finland) 34707 · per 100 g · hiilihydraatit EU-merkinnän mukaan, kuitua ei lasketa mukaan
